Last updated: 9 ธ.ค. 2568 | 445 จำนวนผู้เข้าชม |
ชาพุทราจีน เก๋ากี้ และดอกเก๊กฮวย (บำรุงสายตาและผิวพรรณ)
สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ หรือใช้สายตาเยอะ รสชาติหอมหวานตามธรรมชาติ ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น
วัตถุดิบ:
ดอกเก๊กฮวยแห้ง 10 ดอก
เก๋ากี้ (โกจิเบอร์รี่) 1 ช้อนโต๊ะ
พุทราจีนแห้ง (ผ่าซีกเอาเม็ดออก) 3-4 ผล
น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลกรวด (ตามชอบ)
วิธีทำ:
ล้างสมุนไพรทั้งหมดให้สะอาด
ต้มน้ำเปล่าประมาณ 500-800 มล. ให้เดือด
ใส่พุทราจีนและเก๋ากี้ลงไปต้มประมาณ 5-10 นาทีให้น้ำออกรสหวาน
ปิดไฟ แล้วใส่ดอกเก๊กฮวยลงไป (ไม่ควรต้มเก๊กฮวยนานเพราะจะทำให้ขม) ปิดฝาอบไว้ 3-5 นาที
กรองกากออก ปรุงรสด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำตาลกรวดตามชอบ
25 พ.ย. 2568